Untuk bisa menjaga dan mempertahankan kesehatan, ada banyak cara yang bisa dilakukan masyarakat Indonesia, salah satunya dengan mengkonsumsi jamu kesehatan yang jenisnya sangat banyak. Salah satu jenis jamu yang sangat disukai masyarakat karena rasanya manis adalah beras kencur. Selain rasanya yang nikmat, berbagai khasiat beras kencur juga sangat baik untuk kesehatan kita, sehingga jamu beras kencur semakin disukai semua kalangan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa
Kandungan dalam jamu beras kencur membuatnya mampu melakukan banyak hal seperti menyehatkan dan menyegarkan tubuh, menambah stamina, dan lain-lain. selain itu kandungan vitamin B dalam kencur juga dapat merangsang lambung supaya memberikan rasa lapar, hal ini sangat baik bagi anda yang ingin menambah berat badan karena dapat meningkatkan nafsu makan. Berikut ini beberapa manfaat lain dari beras kencur yang belum diketahui banyak orang:
1. Meningkatkan stamina
Bagi anda yang selalu sibuk dengan berbagai kerja di kantor, anda bisa terus bersemangat sepanjang hari dengan memanfaatkan khasiat beras kencur yang mampu menghilangkan lemah, lelah, lesu dan dapat menghilangkan pegal-pegal. Caranya cukup meminum secara rutin jamu beras kencur setiap hari sebelum tidur maka badan akan terasa lebih bugar saat terbangun di pagi hari.
2. Mengatasi sakit maag
Khasiat beras kencur yang sangat penting berikutnya adalah bagi anda penderita asam lambung (maag). Anda bisa mengatasinya secara alami dengan mengkonsumsi jamu beras kencur secara rutin yang mengandung vitamin B. Kandungan ini dapat menebalkan dinding lambung.
3. Mengobati sariawan
Kencur akan memberikan sensasi rasa hangat saat dikonsumsi. Hal ini sangat berguna bagi anda yang sedang menderita sariawan. Caranya, anda bisa mengoleskan kencur ke bagian yang nyeri akibat sariawan.
4. Melegakan tenggorokan
Bagi anda yang menderita flu juga bisa dikurangi dengan jamu beras kencur yang mampu menghilangkan flu dan dahak serta menyegarkan tenggorokan. Apalagi jika anda memiliki aktivitas yang banyak mengeluarkan suara seperti penyanyi atau pembicara. Meminum beras kencur secara rutin dapat membantu melegakan tenggorokan anda.
Itulah 4 manfaat jamu beras kencur untuk meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh anda, semoga bermanfaat.
