Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan keinginan hampir setiap orang. Karena tubuh yang sehat dan ditambah bentuk tubuh yang proporsional sangat banyak manfaatnya, selain akan terlihat lebih menarik juga memiliki tubuh yang sehat akan membuat kita terhindar dari berbagai jenis penyakit berbahaya. Dengan adanya persepsi seperti itu maka banyak orang yang berusaha menjaga bentuk tubuhnya …
