Tubuh anda pastinya membutuhkan zat-zat yang bisa membantu metabolisme tubuh anda, salah satunya yaitu protein. Protein merupakan zat yang memiliki peranan penting bagi kelangsungan hidup. Sehingga makanan yang mengandung protein ini sangat dibutuhkan oleh setiap orang terutama untuk tubuhnya sendiri. Terdapat beberapa makanan tinggi protein yang memang harus anda ketahui sehingga dapat memenuhi kebutuhan protein …
